Explore
Sesi Latihan Muay Thai untuk Pemula
Berlatih sukan kebangsaan Thailand bersama jurulatih tempatan di gim. Sesi pemula biasanya merangkumi memanaskan badan, kuda-kuda asas, tumbukan, tendangan, lutut dan siku, latihan pad bersama jurulatih serta regangan. Tiada pengalaman atau kecergasan khusus diperlukan, tetapi ia kerja keras dalam cuaca panas. Sesi persendirian satu lawan satu dan latihan beberapa hari juga boleh diatur. Jika anda juga mahu menonton perlawanan, lihat tiket malam perlawanan kami.
- Permintaan percuma, tiada bayaran tempahan
- Tiada bayaran pendahuluan di laman ini
- Pasukan tempatan kami membalas setiap hari 12:00–23:00
- Anda membayar terus kepada penyedia, tidak pernah melalui laman ini
Lawatan
- Jenis lawatan
- Latihan sukan
- Tempoh
- Kira-kira 1–2 jam setiap sesi
Boleh juga diatur sebagai perjalanan persendirian untuk kumpulan anda.
Masa terbaik
Sesi awal pagi atau lewat petang, ketika cuaca lebih sejuk.
Sorotan
- Mesra pemula
- Latihan pad bersama jurulatih
- Sesi berkumpulan atau persendirian
- Latihan mingguan boleh diatur
Apa yang disertakan
- Jurulatih
- Sarung tangan (selalunya disediakan, disahkan oleh pasukan kami)
Apa yang tidak disertakan
- Pembalut tangan di sesetengah gim
- Pengangkutan kecuali jika diatur
Pengambilan
Pengambilan tersedia
Keperluan
- Pakaian sukan, air dan tuala
- Beritahu kami tentang kecederaan atau masalah kesihatan
Soalan & jawapan
Adakah saya perlu cergas?
Tidak. Jurulatih menyesuaikan sesi mengikut tahap anda. Berehatlah dan minum air.
Adakah saya perlu bertarung (sparring)?
Tidak bagi pemula melainkan anda mahu. Kebanyakan sesi pertama hanya latihan pad.
Bolehkah saya berlatih selama seminggu penuh?
Ya, gim menawarkan pas untuk beberapa sesi. Beritahu kami berapa kerap anda mahu berlatih.
Penyedia
Samui Local Hub Team
Lokasi pangkalan: Koh Samui
